ژورنال عشق به خود
- کاوش و درون‌نگری برای تقویت رابطه شما با خودتان- با این ژورنال می‌توانید خودتان را بهتر بشناسید و رابطه‌ای که با خودتان دارید را مدیریت کنید.
ژورنال زندگی شاد
- این ژورنال نشان می‌دهد چطور می‌توانید شادتر باشید و با گام‌های کوچک و شدنی که همیشه در دسترس شماست ، برای خودتان یک زندگی شادتر بسازید.
چه لزومی دارد از ژورنال راهنما استفاده کنیم؟
نوشتن (و به طور خاص ژورنال راهنما)، یک ابزار ساده و قدرتمند برای مراقبت از خود است که به سادگی در دسترس همه ماست و باعث کاهش استرس، رشد شخصی و صلح و آرامش درونی می‌شود؛ ولی سادگی نشان دهنده سطحی و آسان بودن نیست.
اگر برای نوشتن، روش مناسبی را انتخاب نکنیم و بدون داشتن راهنما در این مسیر قدم بگذاریم، نه تنها نمی‌توانیم از آن به عنوان راهکاری مؤثر برای رسیدن به هدفِ مطلوبِ خودمان بهره ببریم؛ بلکه در نهایت، امکان دارد چیزی جز سرخوردگی و سرگردانی نصیب ما نشود و بر این اساس، تصمیماتی بگیریم که برای خودمان و دیگران آسیب‌رسان باشد.
فروشگاه میکروگام
برای آشنایی بیشتر ، خرید و دانلود روی لینک های زیر کلیک کنید:
چه لزومی دارد از ژورنال راهنما استفاده کنیم؟
نوشتن (و به طور خاص ژورنال راهنما)، یک ابزار ساده و قدرتمند برای مراقبت از خود است که به سادگی در دسترس همه ماست و باعث کاهش استرس، رشد شخصی و صلح و آرامش درونی می‌شود؛ ولی سادگی نشان دهنده آسان بودن نیست.
اگر برای نوشتن، روش مناسبی را انتخاب نکنیم و بدون داشتن راهنما در این مسیر قدم بگذاریم، نه تنها نمی‌توانیم از آن به عنوان راهکاری مؤثر برای رسیدن به هدفِ مطلوبِ خودمان بهره ببریم؛ بلکه در نهایت، امکان دارد چیزی جز سرخوردگی و سرگردانی نصیب ما نشود و بر این اساس، تصمیماتی بگیریم که برای خودمان و دیگران آسیب‌رسان باشد.